Mini Tips – Um Pouquinho de Tudo II

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31 outubro, 2014
| Por:

Hey lindonaaas!

 

Já que vocês gostaram deste novo “quadro” do blog, resolvi tornar as “Mini Tips” algo quinzenal, pelo menos…

Caso eu tenha mais dicas relevantes em menos tempo, vou trazendo o post com mais frequência! Combinado?

 

Agora vamos às pequenas dicas desta semana…

 

Mini Tip #1

Sábado passado estava de bobeira em casa e resolvi assistir um filme na TV…

Eu ODEIO a Net, a gente tem sérios problemas de relacionamento, como já contei aqui no blog… Mas AMO o Net Now! Mesmo depois de aderir ao Netflix, continuo sendo uma “espectadora” assídua dos filmes do Net Now!! Eles são sempre mais novos, diferentes e melhores…

No sábado fiquei assistindo aos trailers dos filmes (meu “programa” predileto na TV! Haha) e me deparei com um que chamou minha atenção…

Eu não conhecia os atores e ainda não tinha nem escutado falar do filme, mas o longa “Once Chance” (Apenas uma Chance) pareceu contar o tipo de história que eu ia gostar!

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Do mesmo direto de “O Diabo Veste Prada“, o filme “One Chance” conta a historia de vida de Paul Potts.

Um tímido vendedor de celulares, que é apaixonado por ópera desde criança…

Ele acaba participando do programa “Britain´s Got Talent” e se torna famoso da noite para o dia!

E eu não vou contar nem mais uma vírgula, porque não quero estragar!!

Mas deem uma olhadinha no trailer…

 

O que eu posso dizer é que chorei tanto que quase inundei a sala de TV!

O filme tenta ser bem fiel a história do cantor, e saber disso só me deixou mais emocionada!!

É uma verdadeira lição de vida!! Vale cada minutinho sentada em frente a telinha e depois mais alguns no computador, fuçando um pouco da vida do Paul Potts “verdadeiro“! Hahaha…

 

No YouTube tem o vídeo da apresentação real dele no programa!! Mas sugiro assistir depois de ver o filme… Você assiste com outros olhos, quando conhece a história de vida da pessoa e tudo o que ela enfrentou para estar lá!!

 

Mini Tip #2

Mudando totaaaalmente de assunto, porque é assim que este post funciona…

Vira e mexe, recebo comentários nos posts e no insta pedindo dicas de treino…

Já pensei em escrever um post contando meus treinos na musculação, mas ainda não sei como fazer isso de modo que o post continue legal e interessante…

 

Como já contei para vocês, eu treino musculação de 5 a 6 vezes por semana, revezando entre treinos de membros superiores e inferiores, e faço aulas de pilates e funcional 5 vezes por semana também…

Muitas vezes acontece de eu não conseguir combinar os horários com minha professora e acabo tendo que treinar o funcional sozinha…

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Como já faço este tipo de treino há um tempinho, já conheço vários exercícios… Mas na hora de treinar sozinha, sempre me dá um momento de branco e acabo esquecendo…

Fuçando o Instagram, conheci um perfil que tem me ajudado demais nas horas que quero manter o treino, mas não tenho ninguém para me orientar…

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O @treino_ninja traz vários vídeos e dicas de diferentes tipos de exercício…

Tem treinos para todos os tipos de objetivos e a maioria deles não exige nenhum equipamento específico… O que permite que você treine em casa ou em qualquer outro lugar!!

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Você também vai encontrar treinos com diferentes níveis de dificuldade…

O ideal é que você tenha ao menos uma base, para não correr o risco de fazer errado e acabar lesionando alguma parte do corpo…

Tendo uma boa noção de como deve estar a postura e entendendo como o exercício deve ser realizado, este perfil pode ajudar bastante e dar várias dicas de treinos legais!!

Até acabei mostrando alguns para minha professora depois!! Ela adorou…

Vale a pena conferir, meninas!!

 

Mini Tip #3

Continuando no assunto “geração saúde“, vou aproveitar para falar de uma receitinha suuuper fácil que aprendi esta semana!

A receita não é nenhuma novidade e já é bem famosa entre o pessoal da “maromba“, mas eu só resolvi testar há poucos dias… E posso falar? AMEEI!

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Eu já tinha escutado bastante da famosa “Crepioca“, mas como sempre estive muito satisfeita com a minha alimentação no dia-a-dia, nunca vi a necessidade de testar novas receitas… Eu como o básico e tô bem assim!

Acontece que esta semana rolou uma certa TPM, uma fome de leão e uma vontade de sair atacando os doces da cidade…

Como o final do ano está logo aí e eu não queria sair da dieta, resolvi experimentar algo novo… Uma receita fit, saudável e diferente, ao mesmo tempo…

 

Confesso que sou péssima na cozinha e a receita da Crepioca é a coisa mais simples que eu já vi, então resolvi que testaria este prato!

(É simples mesmo, mas a minha não ficou muito bonita, então “roubei” as fotos do Google, tá? Hehe – Só até eu começar a fazer umas mais apresentáveis… O gosto já tá bom, e é isso que importa!)

 

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa de tapioca

– 2 claras de ovo

 

Modo de preparo:

Despeje a tapioca e as claras em uma vasilha e misture bem (pode usar um garfo mesmo! Eles se misturam super rápido).

Aqueça a frigideira antiaderente (no site eles dizem que não precisa colocar óleo e etc… Mas eu coloquei um pouco de PAN, pra garantir que não ia grudar).

Despeje a mistura na frigideira já aquecida.

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Espere a massa ir endurecendo e soltando. Depois é só virar do outro lado, esperar dourar e prontinho! Fácil né??

A minha ficou mais ou menos assim…

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Eu acabei dando uma tostadinha à mais e ela ficou mais grossa… Mas ficou deliciosaaa!! A massa tem uma consistência muito boa!!

Você pode fazer crepiocas salgadas e doces…

Como eu estava mais para “doce”, acabei colando um pouco de mel e voilá! Pré-treino perfeito!! (AMO mel antes do treino! Dá muita energia!!)

Você pode temperar a própria massa, com sal, pimenta e etc… E depois rechear com o que desejar!!

Dá até para fazer uns recheios mais gordinhos, tipo Nutella!

A massa é realmente boa e fácil de fazer!! A dica pode ser usada até para quem não quer nem saber de dieta!

 

Mini Tip #4

Na quarta e última dica de hoje, vou mostrar um pequeno (na verdade não é tão pequeno) vídeo sobre makes!

 

Já contei que aprendi a me maquiar no YouTube, né?

Sempre que me sobra um tempinho, procuro alguns vídeos que possam me ensinar novos truques de maquiagem… Eles ajudam bastante!

 

Fuçando um ou outro canal, encontrei um vídeo bem interessante e acho que vocês também vão gostar…

 

 

Neste tutorial, Lauren Curtis dá as dicas do que fazer e o que não fazer na hora de se maquiar!

Achei MUITO MUITO legal! Primeiro porque ela é uma fofa!! E segundo porque acabei aprendendo bastante, me identificando um pouco e imagino que muita gente também vai se identificar!!

 

No geral, eu me viro bem com maquiagens… Mas também cometo alguns erros! Às vezes peso a mão no blush e/ou no bronze, por exemplo…

Um dos meus principais problemas é a iluminação do meu closet, que é onde me maquio…

O closet é um pouco escuro, então acabo pesando na make e só percebo quando saio de caso…

Além disso, a luz bate diferente no lado esquerdo e no lado direito do rosto… O que sempre me deixa com um olho mais maquiado que o outro! Hehehe… (Então já aproveito para deixar minha dica para vocês… Depois que terminar a make, dê uma olhadinha em outro espelho da casa, com uma iluminação diferente… Só para garantir que está tudo certinho mesmo!)

 

Acho que é isso aí, lindonas!!

O que acharam do post?

 

Espero que tenham curtido as “Mini Tips” desta semana!

Quero muito saber a opinião de vocês!!

Se tiverem qualquer dúvida ou sugestão, é só mandar nos comments!!

 

 

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Party Look em Dose Tripla!

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30 outubro, 2014
| Por:

Hey lindonaaas!

 

Quem acompanha eu e minhas irmãs no insta (segue lá, amiga: @paulinhatawil; @estellatawil e @nicoletawil_), deve ter notado a enxurrada de fotos que postamos no sábado à noite, né?!

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Nos tivemos a festa de bar-mitzvá do nosso primo Rafa! E resolvi trazer nossos looks para vocês!!

 

Acho que nunca tinha postado um look de festa de bar-mitzvá por aqui antes…

Como sempre recebo emails, com dúvidas do que vestir nestas ocasiões, achei que este post seria uma ótima oportunidade para ajudar!!

 

Aqui em São Paulo (cada cidade e cada comunidade judaica tem seu costume), é costume ter a cerimônia na sinagoga, normalmente de segundas ou quintas-feiras na parte da manhã, seguido de um brunch no próprio salão do local!

Este é o “evento” oficial do bar-mitzvá, onde o menino reza e faz um discurso… – Nesta ocasião o ideal é ir de acordo com as leis de vestimenta da religião… Ou seja, saia ou vestido, que tenham um comprimento próximo ao joelho (se possível, a baixo do joelho mesmo) e a parte de cima sem decotes e com mangas (caso o seu look seja sem mangas, um dica é optar por um xale para cobrir os bracinhos)…

 

Muitas famílias tem o costume de dar uma festa para comemorar esta data especial que, para nós, representa a fase em que o menino atinge sua maioridade!

No caso do meu primo, a comemoração foi no sábado à noite… Rolou tipo uma baladinha, no buffet Casa Petra, ao som do DJ, com muita música, comida e bebida! =D

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Para esta ocasião não temos restrição de trajes… Mas normalmente as convidadas optam por um vestido curtinho, no estilo “balada”, só que um pouco mais arrumado…

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O post levou o nome de “look em Dose Tripla“, mas deveria ter sido “Patricia Bonaldi em Dose Tripla”!

Acho que nem se tivéssemos combinado, teríamos conseguido escolher três vestidos da mesma marca!!

Principalmente porque cada uma tem seu estilo, seu biotipo…

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Saímos para procurar o vestido em épocas diferentes…

A Estella, por exemplo, é ansiedade em forma de gente… E já tinha comprado o dela há seculos!!

Ela viu este vestido da coleção de inverno e AMOU… Não quis ver outro! Sabia que este era a cara dela… E realmente é!

 

Originalmente o vestido tinha uma manga longa… Como a festa seria no final de outubro, ela pediu para que encurtassem a manga…

A loja fez a reforma rapidinho e sem problema nenhum! O vestido ficou ainda mais lindo com a manga curta! =D

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Eu e a Ni demoramos um pouquinho mais para comprar…

A Ni tinha uma opção de vestido florido, mas acabou encontrando este de última hora e resolveu mudar!!

Já eu… Bom… Eu sempre deixo tudo pra última hora mesmo! (Minha mãe deve estar lendo, balançando a cabeça e dizendo: “Deixa meeeeesmo!!”, com aquela cara de “eu te avisei”!)

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Esse é o Rafa, nosso primo!!

Pena que não encontrei fotos boas da minha tia e da minha prima… Elas estavam lindíssimas e vocês iriam AMAR os looks!!

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Bom… Obviamente que tenho muio mais fotos minhas, já que, por incrível que pareça, eu fiquei pronta antes do Pupo!!

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Como minhas irmãs, também comprei meu vestido na Patricia Bonaldi!

Ele é todo bordado em tons de prata e dourado…

Para deixar um pouco mais diferente e valorizar o corpo, eu coloquei o cintinho dourado de spikes, também da Patricia!

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Eu e o Pupinho no elevador!!

Aqui dá para ver a bolsa que escolhi!

Como o vestido tinha prata e dourado, e o cinto já era dourado, resolvi optar pela bolsa em prata e achei que ficou perfeita!

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Por enquanto, só tenho fotos do celular mesmo…

Não dá para ver tão bem quanto fotos da câmera, mas acho que já dá para ter uma ideia, né??

 

Os três vestidos eram Patricia Bonaldi e nós três fizemos o cabelo com o Reilson Moreira, do Salão Amica!

 

E aí, meninas?? O que acharam? Gostaram dos looks?

Queremos saber a opinião de todas!!

 

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Depilação Definitiva – Principais Diferenças entre os Aparelhos

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29 outubro, 2014
| Por:

Hey lindonaaas!

 

A ideia de escrever esta matéria surgiu à partir das dúvidas que recebi aqui no blog!

 

Eu havia escrito um texto contando um pouquinho sobre a minha experiência com a depilação à laser, minha percepção sobre o processo e as mudanças que senti desde que iniciei as sessões… (tem o post AQUI)

Com os comments daquele post, percebi que várias meninas tinham uma visão bem diferente da minha, principalmente em relação à dor, cuidados com a pele e quantidades de sessões…

Obviamente que fatores como tipos de pele e pelo influenciam bastante, mas acima disso o aparelho escolhido, pode fazer toda a diferença!

 

Algumas meninas chegaram a me questionar qual aparelho eu estava usando e as diferenças entre os demais…

Como sou leiga no assunto, pedi a Dra. Evellyn, da Zay Estética, que me explicasse um pouquinho sobre cada um…

Como a Zay já trabalhou com os dois melhores equipamentos, ela pode me ajudar bastante a entender como funcionam, suas diferenças e semelhanças!!

 

Então bóra conferir o post!! =D

 

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A depilação à laser, ou depilação definitiva, funciona da seguinte maneira: o laser age sobre a pele, produzindo um calor que é capaz de “danificar” a estrutura do pelo e, assim ele para de crescer (ou, ao menos, diminui seu crescimento e afina sua espessura)…

Hoje já existem vários tipos de equipamentos com este mesmo objetivo, mas cada um utiliza um sistema diferente…

Existem os lasers de díodos e a luz pulsada… Ambos eliminam os pelos produzindo calor sobre a pele, porém os de laser de díodos podem ser considerados mais desconfortáveis, com relação à sensação de dor, enquanto a luz pulsada, pode ter o efeito menos prolongado, de acordo com alguns especialistas!!

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Agora falando dos equipamentos…
 

Soprano XL

Este aparelho é utilizado pela Zay Estética, é o que eu estou usando, e é um dos mais modernos disponíveis hoje no mercado!

Ele oferece vantagens e benefícios diversos e opera de duas maneiras diferentes:

Modo HR – que é o mais tradicional, onde se aplica ponto a ponto

Modo SHR – que realiza a fototermólise volumétrica… Que em termos mais simples, trata-se de um aquecimento gradual dos folículos dos pelos, que sofrerão danos térmicos e que, consequentemente, diminuirão

 

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Eu gosto bastante, porque é considerado um equipamento mais seguro (menos agressivo, menos riscos de manchas e marcas), já que sua tecnologia atua com baixa e moderada intensidade… Assim a energia é melhor distribuída sobre os pelos, o que oferece menos desconforto ao paciente…

Lembro que comentei no primeiro post que não havia sentido dor alguma e muitas meninas estranharam e até chegaram a dizer que podia não estar funcionando…

Na realidade, o Soprano XL é considerado mesmo o menos doloroso dos aparelhos (e, trust me, faz toda a diferença!! Porque ao longo das sessões a dor vai aumentando), além de ser o indicado para todos os tipos de pele!

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Light Sheer

O Light Sheer é o equipamento para depilação a laser que está há mais tempo no mercado, e por isso talvez seja o mais popular…

A grande diferença é que este aparelho, diferente do Soprano que age gradativamente, emite um feixe de luz que atravessa a pele e é absorvido pela substância presente na haste do pelo… Assim ele atua diretamente na raiz do pelo, enfraquecendo-a e fazendo com que os pelos caiam…

O Light Sheer também é bastante eficaz, mas costuma ser mais dolorido!

 

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Milesman

O Milesman é outro aparelho de laser de díodos disponível no mercado…

Ele procura utilizar um sistema de refrigeração na ponta (a parte que tem contato com a pele) a fim de amenizar a sensação de dor e proteger a pele!!

Mas, ele é aplicado por um feixe de luz vermelha em uma única direção, o que o torna muito mais denso que os demais…

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Alexandrita

O Alexandrita também produz um comprimento da onda que é um pouco diferente dos demais…

Muitas vezes ele é indicado para alguns casos específicos, como regiões com menor quantidade de pelos, como buço e axilas, emoção de pelos mais finos e/ou para aquelas que tem a pele levemente mais morena…

O método Alexandrita também pode ser recomendado para complementar resultados de depilação feita com outros tipos de lasers…

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Método com Luz Pulsada e/ou Fotodepilação

Embora também seja baseada na utilização de luz para eliminar os pelos, esta técnica não é feita em forma de laser!

Algumas ondas são pulsadas e queimam o folículo, dificultando o processo de crescimento do pelo novamente…

A luz pulsada também é bastante segura, porém pode demorar um pouco mais para apresentar resultados, já que a ação da luz não é tão direta quanto a ação do laser…

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Estas são as opções disponíveis no mercado atualmente!

É importante entender as características de cada equipamento para que vocês possam escolher aquele que vai atender melhor suas expectativas, para que o procedimento seja menos “sofrido” e para que vocês fiquem 100% satisfeitas com o resultado!!

 

Não deixem de tentar! O processo todo vale muito a pena!!

Como contei, a Zay oferece o tratamento menos doloroso e mais moderno… Eu estou adorando!!

Comecei fazendo em dois lugares e agora já faço em todos que depilava antes… E acreditem, a vida muda!! É uma beleza poder ir à praia, sair com as pernas de fora e não ter que se preocupar com isso, né?

 

É isso aí, lindonas!!

Espero que tenham gostado do post e que tenha esclarecido as dúvidas de vocês!!

Quaisquer outras dúvidas ou opiniões, é só deixar nos comments!! =D

 

 

Zay Estética 

Rua Dr. Veiga Filho 350 ; sala 1103 –  Higienopolis 

Instagram: @zayestetica

Tel.: (011) 96229-6053

 
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